Выйти на лед после перерыва без подготовки — верный способ потянуть поясницу, забить ноги и пропустить начало сезона. Мы собрали единую рабочую систему предсезонки от действующего игрока ВХЛ Тула, Юрия Паутова, и основателя проекта IVHOCKEY, Ильи Винокурова. Читайте и забирайте в закладки👌🏻 Первое правило — не путать отдых с ленью, а нагрузку с героизмом. Организму после тяжелого сезона нужна пауза. После двухнедельной паузы Юрий рекомендует по возможности улететь на море, чтобы тело продолжило...

Стало известно, кто из российских хоккеистов имеет шанс сыграть в НХЛ. Имя новичка лиги сообщила её пресс-служба. Российский нападающий Илья Паутов подписал контракт новичка с «Филадельфия Флайерз». Соглашение рассчитано на три года. Илья Паутов выступал в системе ЦСКА. В минувшем сезоне он играл за «Красную армию» в МХЛ. Форвард вышел на лед в 39 играх лиги и записал на свой счёт 14 шайб и 19 результативных передач...