Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Приветствую вас, друзья! Обычно бойцы имеют просто спортивное тело, однако есть такие, форме которых позавидуют бодибилдеры. В этой статье вы увидите самых накаченных бойцов. 3. Пауло Коста Пауло Коста пока идёт без поражений. Его рекорд 13-0. Он выступает в среднем весе, однако в межсезонье на вид выглядит килограмм на 100 +. Пауло имеет отличную форму, но и как боец он очень хорош. В последнем бою он выиграл у Ромеро и сейчас является главным претендентом на бой с Адесаньей. 2. Франсис Нганну За свою карьеру Франсис провёл 18 боёв в которых одержал 15 побед и 3 раза проиграл...