1 месяц назад
Тренировки Пауло Косты: 3 базовых правила успеха в октагоне
Пауло Коста – фактурный боец. Его мышцы словно высечены из гранита и внушают соперникам страх. Но мощь Косты – не подарок природы. Его внушительная мускулатура – результат ежедневной изнурительной работы в зале. Мне стало интересно, как Боррачинья добился такого результата, я покопался в интернете и подготовил статью о том, как тренируется Пауло Коста. Утро Косты начинается не с кофе, а с кардиосессий. Бег на длинные дистанции, интервальные тренировки и плавание помогают развивать выносливость, которая необходима в 5-раундовых боях...
1 год назад
Пауло Коста был госпитализирован после срыва боя с Хамзатом Чимаевым
Бразильский боец UFC Пауло Коста, у которого был назначен соглавный бой турнира UFC 294 с Хамзатом Чимаевым, рассказал, что ему пришлось перенести операцию по очистке от инфекции, в связи с которой он снялся с поединка, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. «К сожалению, мне пришлось перенести ещё одну операцию и я госпитализирован. В пятницу понадобится ещё одна операция. 18 сентября мне сделали первую операцию по удалению бурсы и очистке от инфекции стафилококка, при полной поддержке UFC, здесь, в Абу-Даби...