Бывает так, что не хочется надолго слезать с привычного тренинга, но при этом есть желание попробовать свои силы в соревнованиях по ПЛ или просто подвестись к зальной проходке на 1ПМ. В этом тексте  предложу программу, как осуществить ваши планы всего за 5 недель. Совет относится исключительно к адептам секты Суперкомпаунд, хотя при должном понимании логики построения спортивных циклов, им могут воспользоваться и пользователи других качковских систем. Естественно, общие требования, к тому, кто...

Россияне Петр Борщев и Алиса Мелихова заняли четвертое место в смешанной эстафете на чемпионате мира по современному пятиборью в Гуйяне (Китай). Результат спортсменов по итогам соревнований по фехтованию, плаванию и лазер-рану, составил 1071 балл. Полоса препятствий была отменена из-за погодных условий. Победу одержали южнокорейцы Со Чхан Ван и Сон Сын Мин (1096). Второе место заняли белорусы Евгений Орел и Виолетта Гуреева (1078), третье - венгры Жомбор Тарканьи и Бланка Гузи (1076)...