Что такое кантилевер в фигурном катании? История, лучшие примеры исполнения (Александра Трусова, Алина Загитова, Камила Валиева и др.)
Какие двигательные паттерны важны для фигурного катания, хоккея, конькобежного спорта.
1. Стойка с ногами вместе, руки вдоль тела. Поднимаем одну прямую руку вверх до уровня уха, затем опускаем. Повторяем упражнение с другой рукой. 2. Ноги вместе, одна рука наискось к противоположному бедру. Сгибаем предплечье и поднимаем руку до уровня плеча, возвращая её обратно той же траекторией...
Россыпь переходов в российском фигурном катании
Межсезонье в фигурном катании — это всегда не только время для отдыха, но и период жарких закулисных интриг. Пока спортсмены восстанавливают здоровье, тренеры ведут тихие войны за таланты, а Федерация фигурного катания Москвы (ФФКМ) утверждает новые списки переходов...