Однажды я прочитала фразу: позвоночник - это наш жизненный стержень. Мне очень понравилось, ведь от его здоровья и функциональности, действительно, зависит качество жизни. В китайской системе оздоровления позвоночник тоже называют осью жизни. Устроен он удивительно и гениально: каждый позвонок представляет собой кольцо, которое на самом деле может принять огромную нагрузку. Однако мы все равно умудряемся повредить даже такую совершенную структуру. И тогда все становится не в радость, ведь дискомфорт в позвоночнике мешает любому движению...

Всем привет, или как говорят грузины - гамарджобат! Считается, что балет берет свое начало в Италии, откуда попал во Францию, а уже из Франции - в Россию. Известный балетовед конца 19 начала 20 века Аким Волынский считал, что определенные зачатки балета наблюдались еще у древних греков и этрусков...