123 читали · 3 года назад
Волейбол часть 2 распасовщик
Сегодня мы поговорим о ещë одной позиции в волейболе пасующий, это одна из важнейших позиций Человек находясь на этой позиции отвечает за правильно выданный пасс на ход удара, атакующих. Он должен видеть и читать игру чтобы отдать точный пас, чтобы атака была проведена успешно. Эта позиция всегда на тренировках известных команд, отыгрывается больше всех, зачастую хороший распасовщик это уже пол выигранной игры. В том числе человек который пасует и работает в блоке. Смыкаясь в зависимости от расстановки...
1951 читали · 2 года назад
Тейпирование: как заматывать пальцы в волейболе?
Если вы внимательно смотрите волейбольные матчи, наверняка заметили, что у многих спортсменов пальцы перебинтованы. Как правило, это не результат травмирования, а мера профилактики — тейпирование. Накладывать тейп-пластырь имеет смысл только на чистые и сухие участки кожи, иначе пластырь быстро отклеится и смысла в тейпировании не будет. Одно из проблемных мест спортсменов — ногти. Стричь их необходимо максимально часто. Для тейпирования ногтя лучше брать короткий тейп. После закрытия ногтя тейпом, уже заматывают фалангу пальца...