Волейбол. Обучение. Тренажеры. Нападающий удар и пас. Полная версия
26 тыс смотрели · 1 месяц назад
Как научиться играть в волейбол?
Для начала вам нужно овладеть базой. Вот и всё. В следующей статье выпущу продолжение.
Подача в волейболе, или какие подачи существуют в волейболе...
2. Следующая подача по тяжести, это подача сверху с места
3. Такая же подача, похожая на 2, но с добавлением кручения вниз, это подача которую я называю, силовой горб
Это подача, которая своей траекторией...