Волейбол. Обучение. Тренажеры. Нападающий удар и пас. Полная версия
26,6 тыс смотрели · 1 месяц назад
Как научиться играть в волейбол?
Для начала вам нужно овладеть базой. Вот и всё. В следующей статье выпущу продолжение.
Пас сверху в волейболе
Во время паса сверху, руки должны находиться над головой на уровне лба, локти и колени слегка согнуты. А корпус всегда должен быть готов выпрямиться во время паса сверху. В волейболе, верхний пас обычно чаще всего выполняется связующим игроком...