201 читали · 3 года назад
Катаемся на лыжах, и худеем.
Прогулки на лыжах — отличный способ потренироваться и получить положительные эмоции, поддержать нервную систему и улучшить сон. Мороз и солнце, отражающееся в белоснежных сугробах, — лучшее средство от хандры и депрессивных состояний, связанных с недостатком яркого света. Катание на лыжах способствует укреплению иммунитета и похудению, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, дает посильную нагрузку на многие группы мышц. К тому же, физическая активность на свежем воздухе наиболее полезна...
1424 читали · 3 года назад
Горные лыжи и беговые: "понты" и риск против доступности и реальной пользы для здоровья
Наполнить зимой свой профиль в социальной сети фотографиями с горных склонов, в полной аммуниции. - это сегодня такое "must do", то, что каждый уважающий себя человек просто должен сделать. На лыжах или сноуборде - не так важно. Можно даже и не кататься, а нарядиться, взять в руки лыжи или доску и сфотографироваться. И ты уже в тренде... Здравствуйте! Я соглашусь, фотографии, сделанные на беговых лыжах, где-нибудь в парке или лесу, обычно выглядят не особо эффектно. Без шика: экипировка, как правило, скромнее, физиономия раскрасневшаяся...