7 часов назад
Тарасова считает, что Валиева может многое показать на соревнованиях
Фигуристка Камила Валиева сможет показать на Кубке Первого канала и чемпионате России по прыжкам, считает заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова. "Меня очень порадовала эта новость, я в восторге. Не знаю, в какой форме сейчас находится Камила, потому что не была на ее тренировках. Но допускаю, что она определенную форму набрала, иначе вряд ли стала бы подавать заявку. Думаю, она многое сможет показать на льду", – сказала Тарасова в беседе с ТАСС...
1385 читали · 3 недели назад
Что едят фигуристки, чтобы не разносило по весу, но хватало сил пахать по 6-8 ч (3 принципа питания работают и вне льда даже после 45)
Как нутрициолог и тренер с медицинским образованием я часто слышу фразы про фигуристок, которые якобы ничего не едят и держатся на силе воли. Со стороны кажется, что это какой то культ худобы и постоянных ограничений. На самом деле все гораздо сложнее и местами даже жестче, чем думают поклонники спорта. Фигурное катание - это не только про красоту, но и про точный расчет тела до грамма. В фигурном катании лишний вес не просто портит внешний вид, а напрямую влияет на технику. Прыжки, вращения и скорость разгона зависят от того, сколько весит тело спортсменки в конкретный момент...