Ты стоишь перед зеркалом. Живот выпирает — грузный, тёмный, как мешок риса, что намок под дождём и скрипит в углу. Ноги гудят — тяжёлые, как старые мосты, что воют под ветром в ночи. Плечи давят — будто кто-то подвесил камни, холодные, мокрые, что пахнут землёй. А времени нет. Работа режет, как нож. Дом зовёт, как собака у порога. Жизнь душит — верёвкой, что скрипит на шее. Можно ли похудеть без часов в зале, без пота, что течёт по спине, как река в жару? Да. Пять минут в день — и всё. Японская гимнастика — не бег до одышки, не железо, что гремит в руках и воняет ржавчиной...

В Липецкой области есть такой санаторий Парус, в котором я отдыхала и мне он очень понравился. Сегодня хочу немного поделиться информацией о нем. Находиться он в сосновом лесу на берегу водохранилища. Место просто изумительное, здесь тебе и прогулки по лесу в котором малина, грибы, земляника, водохранилище( вода чистая),рыбаки постоянно ловят рыбу. Санаторий состоит на балансе НЛМК (металлургического завода),но путевки могут купить и все желающие, так мы купили- 7 дней на двоих без лечения- за 20 тыс...