Наверняка ты, дорогой читатель, помнишь истории, рассказывающие о том, с каким ужасом вглядывались в морской горизонт жители франкских, британских и балтских деревень, которым не повезло родиться на берегу моря. Крестьяне и рыбаки с ужасом ждали того страшного часа, когда на горизонте появятся полосатые паруса и драконьи морды кораблей, несущих на своих крепких спинах морских разбойников, что приходят из непроглядных морских туманов за твоей кровью и серебром. И истории эти были жутки, кровавы, а...

Ты стоишь перед зеркалом. Живот выпирает — грузный, тёмный, как мешок риса, что намок под дождём и скрипит в углу. Ноги гудят — тяжёлые, как старые мосты, что воют под ветром в ночи. Плечи давят — будто кто-то подвесил камни, холодные, мокрые, что пахнут землёй. А времени нет. Работа режет, как нож. Дом зовёт, как собака у порога. Жизнь душит — верёвкой, что скрипит на шее. Можно ли похудеть без часов в зале, без пота, что течёт по спине, как река в жару? Да. Пять минут в день — и всё. Японская гимнастика — не бег до одышки, не железо, что гремит в руках и воняет ржавчиной...