Хореография в художественной гимнастике. Партерный класс. Фрагмент урока
Партерная хореография: что и для кого?
Гимнастика Князева, или партерная хореография, широко известна в кругу танцоров. Её используют в качестве тренажа, чтобы подготовить тело к экзерсису классического танца, для восстановления после перерыва/травмы, для улучшения данных своего тела. О партерной гимнастике Борис Князев был артистом балета и талантливым педагогом прошлого столетия. Он воспитал много известных европейских исполнителей. Уроки классического танца у него брала Бриджит Бордо. Известен он многим как создатель партерной хореографии или "станка на земле" (barre ou sol)...
Элементы Художественной Гимнастики
Чтобы крутить много поворотов Панше, нужно👇🏻 ✅ Долго удерживать эту форму, причем делать это как в Турляне, так и в Равновесии на носке! Потому что мы вращаем на передней части стопы и вес тела должен быть на ней!🙌🏻 Поэтому и Равновесие мы должны уметь делать на носке более 10 секунд!⏱️ Но и, конечно, получится больше вращать, когда: Когда у вас будет цель остановиться в Равновесие, тогда вы больше скрутите и повысите...