Утренняя зарядка для бодрого дня — 7 упражнений от семейной пары 40+
Мужская художественная гимнастика не только такая, как о ней многие думают
Есть такая мужская гимнастика, о которой наши соотечественники говорят "фу, тошнит", но та гимнастика, которую подразумевают граждане не приживётся в России, слишком уж у нас иной менталитет. Оказывается в России уже 15 лет развивают мужскую художественную гимнастику. У нас есть чемпионы мира в этом спорте, а вот национальный турнир был проведён лишь один раз – в начале этого года. Но российская художественная гимнастика – это совсем не то, что на фото выше. В России не копируют женскую гимнастику...
Какие существуют предметы в художественной гимнастике и как их правильно выбирать?
В художественной гимнастике спортсменки выполняют композиции с различными предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой!
Каждый предмет имеет свои характеристики и требования для участия в соревнованиях.
Перед крупными соревнованиями обязательно проверяются все предметы у участниц на соответствие размеру, весу и специальному знаку FIG, подтверждающему соответствие нормам. Скакалка напоминает верёвку. На концах можно завязать один узел и обжечь края. Длина определяется по росту гимнастки:...