ВИДЕО. Каждый более-менее образованный человек, как минимум слышал слово #бокс, видел соревнования, болел за своего спортсмена. Намного меньше тех, кто реально знает правила #боксерских соревнований, лучших представителей этого жесткого вида спорта, и даже с нетерпением ждет #соревнований, чтобы поболеть от души, с азартом наблюдая за поединком...

Добрый вечер! Уже несколько дней от меня не было статей, извините. Сегодя я расскажу про эффективные парные упражнения на пресс. Плюс этих упражнений в том, что вы можете их делать с другом,подругой,парнем,девушкой и тд. 1.Вы касаетесь друг друга ладонями, потом прикасаетесь своей ладонью к своей ноге и другой ладонью также и вновь касаетесь ладони партнёра...