Вот уже много лет специалисты в области фитнеса, физиотерапевты, ученые и широкая публика задают мне один и тот же вопрос: «Как вы (трейсеры) не ломаете себе ноги, не рвете суставы, да и вообще не калечитесь, постоянно получая такие нагрузки при прыжках?» Если посмотреть на все это через призму многих последних моделей передвижения, особенно тех, которые рассматривают организм человека как какое-то автоматическое устройство, вопрос звучит довольно логично, ведь кажется, что согласно всем этим теориям организм не может выдерживать такие нагрузки без вреда для себя...

Паркур – это совокупность силовых и гимнастических трюков с применением прыжков и поворотов, позволяющие быстро преодолевать архитектурные препятствия или специальные сооружения на оборудованных площадках. Спортивная дисциплина зародилась во Франции во второй половине XX века, но популярна до сих пор. Человек, занимающийся паркуром, называется трейсер. Плюсы паркура Паркур невероятно зрелищен, и также травмоопасен. Он требует серьезной подготовки и систематических физических тренировок. Например, базовым элементом паркура является прыжок...