В художественной гимнастике от спортсменки требуется много: координация, гибкость, сила и элегантность движений. И хотя на развитие этих качеств влияет скорее тренировочный процесс, чем физиологические параметры, рост и вес тоже очень важны. Разбираемся: вот какие параметры считаются стандартными. Роль веса в художественной гимнастике Вес гимнастки влияет на ее способность контролировать свое тело, позволяет выполнять элементы так, как задумано. Слишком высокий затруднит выполнение элементов, даст дополнительную нагрузку на суставы...

Идеальная фигура или сколько должна весить гимнастка. Очень маленькому проценту гимнасток удаётся оставаться достаточно худыми всю свою спортивную карьеру! Подавляющее большинство гимнасток имеют или имели когда-либо лишний вес. Почему так происходит? Потому что выйти за рамки гимнастических стандартов не составляет труда: нужно быть очень худой в жизни, чтобы хотя бы неплохо смотреться на ковре. Поддерживать низкую жировую массу в течение 10-15-20 лет занятий спортом сложно. Первый опасный возраст выхода ситуации из под контроля приходится на подростковый (примерно 11-14 лет)...