5511 читали · 1 год назад
Диета 21-летней Алины Загитовой, которая помогла ей стать известной фигуристкой
Несмотря на перерыв в профессиональной карьере, Алина Загитова продолжает удивлять поклонников своими трюками в фигурном катании и подтянутым телосложением. Как она это делает и как выглядела ее диета при подготовке к соревнованиям? Чтобы добиться впечатляющих результатов, Алине пришлось усердно тренироваться и соблюдать строгую диету. Каждый грамм и сантиметр ее растущего подросткового тела были учтены, так как это могло привести к ухудшению координации и свести на нет тяжелую работу как для нее, так и для тренерского штаба...
181 читали · 13 часов назад
Теплый влог Алины Загитовой для Первого канала после коротких программ девушек на этапе Гран-при в Казани
Очень люблю смотреть влоги Алины Загитовой, которые она снимает для Первого канала. Алина настоящая, с фигуристами на одной волне, поддерживает и даже дает небольшие советы. По завершению коротких программ девушек Алина пообщалась с лидерами после короткой программы. И вот, чем они поделились: Софья Важнова (третье место после КП) показала свой лучший результат в карьере (68.30). Перед прокатом волновалась, особенно на 6 минутной разминке. Чтобы было полегче слушает энергичную музыку, а за несколько секунд перед прокатом делает вдох выдох и стучит по ногам...