Многие болельщики умеют определять без подсказок на табло количество оборотов и вид прыжка, но совсем немногие могут определить вид вращения и дорожки. Пару месяцев назад я написала две статьи о прыжках в фигурном катании (часть 1, часть 2), и меня попросили создать такой же ликбез по вращениям и дорожкам. В этой статье вы узнаете, что такое либела и волчок и научитесь различать аббревиатуры CCoSp4, LSp4 и им подобные на табло. Основные (базовые) позиции Базовые позиции - это позиции, которые могут...

Прыжки — обязательные элементы в программах по фигурному катанию во всех дисциплинах, кроме спортивных танцев на льду. Эти элементы являются самой ответственной частью программы, ведь за них дают больше всего баллов. Существуют три реберных прыжка: аксель, сальхов и риттбергер. Во время исполнения этих элементов зубцы конька практически не используются, ребра играют основную роль. И три зубцовых прыжка: тулуп, флип и лутц. Здесь всё наоборот: основную роль играют зубцы, а не ребра. Элементы выполняются путем отталкивания ото льда зубцом конька. Прыжки состоят из четырёх основных фаз: Также у спортсменов...