Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Те, кто следят за миром единоборств, знают Паулу Коста как не побежденного бойца ММА, с невероятной физической формой и умопомрачительным успехом в свои то 28 лет. Но как вы знаете, за личностью почти каждого бойца скрывается немало трудностей и Паулу в этом смысле совсем не исключение. Сегодня мы будем говорить не только о его титулах и профессиональной карьере. Я расскажу вам, в первую очередь, о нем как о личности, и на примере истории этого бойца сможем сделать достаточно много выводов, которые вполне возможно, смогут изменить наш привычный взгляд на мир...