Бокс - один из самых интересных и захватывающих видов спорта. Красивые и зрелищные бои случаются не только в профессиональном, но и в любительском боксе. Одному из таких боев и будет посвящен сегодняшний выпуск "Я есть ММА" Речь о поединке Шамиль Мансуров vs Артём Суслёнков который состоялся на чемпионате России 2020 в весовой категории 91кг+. Шамиль Мансуров Шамиль Мансуров - 25-летний боксер из Москвы, мастер спорта международного класса, бронзовый призер чемпионата России 2017. Шамиль обладает великолепными антропометрическими данными, скоростью и отлично двигается на ногах...

Бокс — это вид спорта, который развивает ловкость, скорость реакции и координацию. Также он помогает укрепить мышцы кора и ног. В дополнение к этому тренировки по боксу улучшают работу сердечно-сосудистой системы и помогают сжигать калории. Однако стоит помнить, что занятия боксом могут быть травмоопасными, поэтому важно проводить их под присмотром опытного тренера и использовать защитное снаряжение. Сегодня мы рассмотрим все плюсы занятием бокса и посмотрим какую опасность может нести этот вид спорта...