4 недели назад
Болит спина (поясница) в волейболе
Предостережение. Если у Вас болит позвоночник, то идите к врачу, делайте снимки, получайте диагноз и лечение от доказательной медицины. Дальше не читайте. Это ЧЕРНОВИК! Он ещё будет исправляться и дополняться. (Данная версия уже 3-я). Предисловие. Когда доказательная медицина вас уже вылечила, можете ознакомится с моим опытом жизни с беспокоящим позвоночником. Уже более 20 лет я играю в волейбол с больной спиной. За эти годы я немного узнал про здоровье позвоночника и сейчас кратко это перескажу ниже...
Секретные жесты в пляжном волейболе
Продолжая тему коммуникации в пляжном волейболе, сегодня мы поговорим о жестикуляции, которую игроки используют на площадке.😉😉😉 Надеюсь, что этот материал поможет не только новичкам, которые еще не разобрались во всех тонкостях пляжного волейбола, но и многоопытным игрокам для расширения волейбольного кругозора и систематизации знаний! Посмотрите, как играют профессиональные пляжники, или даже просто игроки продвинутого уровня. Внимательный зритель может заметить, что почти всегда игрок, находящийся...