Нападающий Удар в Волейболе (Как Играть в Волейбол)
В небе растаявший след. Физо в лётном училище
Первые месяцы учёбы в лётном училище больше всего меня напрягали занятия по физкультуре. И не столько в физическом смысле, сколько в моральном. Занятия по физо были два раза в неделю по два спаренных учебных часа. Казалось бы — мелочь, но к нагрузке, которую давали нам преподаватели, пришлось привыкать больше месяца. Во вторник наши титулованные преподаватели поиздеваются над нами вовсю, на следующий день чувствуешь себя побитой собакой. Утренняя физзарядка разгонит кровь, становится полегче, но не успевает тело отдохнуть, как в четверг - очередной удар...
Волейбольные советы для начинающих.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Эльмира и я 5 лет занималась волейболом. Сегодня я хочу поговорить об этом замечательном виде спорта, а точнее поделиться с вами советами, которые пригодятся вам для побед на соревнованиях и просто для хорошей игры...