Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

"Море позовет и мне пропоет     Свой заветный мотив     Первая любовь придет и уйдет     Как прилив и отлив..." У моей старшей шестнадцатилетней сестры Наташки, была подруга-Надя Каверина. Крепкая, рослая девица, с копной кудрявых волос и улыбчивым круглым лицом.Они вместе играли в волейбольной команде. Летом Надя жила у нас в Рассказовке, и они обе кружили головы деревенским парням. У нашего дома, по вечерам собиралась шумная компания молодежи, играли на гитарах, пели-"От зари,до зари! От темна...