Прилучный - пожалуй, экстремальнее всех других актеров обращается со своим телом. Легко за месяц скидывает 30% своей массы ради одной роли, а потом тут же набирает почти столько же мышц. Давайте посмотрим на его режим тренировок и питания и разберем, как ему это удается. Трансформации тела у Прилучного экстремальны. В 2020 году он сперва резко скинул 20 килограммов своего веса, а потом вернул 10. Получается, лишь за одно лишь лето актер пережил трансформацию в 30 килограммов. При его среднем весе...

Действительно ли ребенку на боксе «отобьют» голову? Рассказываем о процессе детских тренировок.