Александр Овечкин во время паузы в регулярном чемпионате НХЛ отправился вместе с семьёй в Майами. Компанию ему в небольшом отпуске составил бывший партнёр по «Вашингтону» Дмитрий Орлов. А поддерживать форму 39-летнему нападающему поможет олимпийский чемпион Дарюс Каспарайтис. Алексей Терещенко предполагает, что вынужденный простой не скажется на физическом состоянии соотечественника. А Максим Сушинский считает, что Овечкину не следует сбрасывать вес перед плей-офф, чтобы не потерять в мощи. Оба эксперта уверены: рекорд Уэйна Гретцки падёт в нынешнем сезоне...

Александр Овечкин выиграл кучу призов в НХЛ, но мало кто знает, откуда у капитана сборной России такая потрясающая физика. Как вообще тренируется Овечкин? Что помогает ему один за одним брать «Морис Ришар Трофи» и заколачивать по 50 шайб едва ли не в каждом сезоне? 1. Велотренажер Обычно перед занятием в тренажерном зале Александр выполнял кардио работу, разминаясь на велотренажере. Это упражнение для разогрева мышц, которое занимало 15-20 минут. Но если по плану у шел кросс, то конечно, на велосипед садиться не нужно...