Намочить ноги в непогоду случалось каждому. Известно, что промокшие ноги мгновенно промерзают. Помимо испорченного настроения такое состояние повышает риск развития вирусных и простудных заболеваний. Насморк, кашель и другие неприятности Вам ведь ни к чему, верно? Что делать, чтобы избежать неприятных последствий, если промочили ноги? 1) Оставаться в мокрой обуви нельзя. При первой возможности снимите её. 2) Необходимо улучшить кровообращение в охлажденных участках. В этом поможет массаж ступней. Можно при этом использовать мази с согревающим эффектом. 3) Согреваем ноги и сохраняем тепло: наденьте сухие шерстяные носки...

Петухов (извиняющимся тоном). В ковидном 2020-м в этом блоге выходил локальный хит – пост о том, как и за что в России много лет хейтят игрока, который по всем признакам должен быть одним из самых ее любимых. Выходил по мотивам ненависти – условный канадец удивится, но дела обстоят именно так. Александр Овечкин залетел в НХЛ как метеор – я думаю, его появление в лиге надолго останется одним из самых эффектных в истории – сразу же начал забивать как сумасшедший, делал это с пару десятков лет, стал лицом лиги и одним из самых узнаваемых спортсменов планеты...