Нет сомнений в том, что каждый, кто занимался единоборствами пропускал удары по голове и часто очень сильные. В одной из прошлых статей я расписывал про само явление нокаута, здесь же разберем как правильно после него восстанавливаться. Разберем на примере боксеров, так как в ММА подбор соперников осуществляет организация. Нокаут — это состояние бойца, в котором он не может продолжить поединок, теряет сознание и не способен встать после 10 и более секунд. Бывают нокауты и не тяжелые. Например,...

Как стать игроком топового уровня, будучи одним из самых низкорослых нападающих в элитном волейболе? Эта история об одном из самых эффектных волейболистов современности — Юджи Нишида. Юджи Нишида (Yuji Nishida) — японский волейболист, родившийся в 2000 году в городе Инабэ с населением всего в 45000 человек. Его Рост — 186 см, а высота съёма — 3,5 м. Этот парень начал заниматься волейболом еще в младшей школе благодаря сестре и брату. Уже на 4 году обучения в начальной школе он со своей командой выиграл крупный Японский турнир в префектуре...