Легкая атлетика. ПРЫЖКИ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА / ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК/
World Athletics может убрать доски отталкивания в прыжках в длину
В настоящее время за точку начала прыжка принимается край неподвижной синтетической доски, а не место фактического отталкивания. В случае заступа попытка не засчитывается. «Если взять прыжки в длину, то на чемпионате мира треть всех прыжков не была засчитана. Это не работает. Это пустая трата времени. Поэтому мы тестируем зону отталкивания, а не доску. Мы будем измерять расстояние от места фактического толчка спортсмена до места его приземления. Это означает, что важен каждый прыжок. Это добавляет соревнованиям риска и драматизма», — сказал Джон Риджон. Функционер также отметил, что в World Athletics...
Чем полезны прыжки в длину.
Прыжки в длину с места — это одна из самых популярных и эффективных физических упражнений. Они не только развивают силу, гибкость и выносливость, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, координацию движений и психологическое состояние. Одним из основных преимуществ прыжков в длину с места является их комплексное воздействие на мышцы и суставы. Во время выполнения этого упражнения сильно работают мышцы нижних конечностей, включая бедра, икры и ягодицы. Благодаря этому, прыжки...