Корни бокса уходят в глубокую древность. Археологические находки свидетельствуют о том, что элементы бокса существовали ещё в Древнем Египте и Месопотамии около 3000 года до н.э. В Древней Греции бокс был включён в программу Олимпийских игр в 688 году до н.э. Современная история бокса началась в Англии в XVII веке. Первый задокументированный боксёрский поединок состоялся в 1681 году. В 1867 году были введены Правила маркиза Куинсберри, которые положили начало современному боксу. Эти правила установили обязательное использование перчаток и ограничение времени раундов...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...