Корни бокса уходят в глубокую древность. Археологические находки свидетельствуют о том, что элементы бокса существовали ещё в Древнем Египте и Месопотамии около 3000 года до н.э. В Древней Греции бокс был включён в программу Олимпийских игр в 688 году до н.э. Современная история бокса началась в Англии в XVII веке. Первый задокументированный боксёрский поединок состоялся в 1681 году. В 1867 году были введены Правила маркиза Куинсберри, которые положили начало современному боксу. Эти правила установили обязательное использование перчаток и ограничение времени раундов...

Удар- отшаг. Удар – уклон. Удар – защита и блок. Но тут вдруг мир встает на дыбы, И в спину наносит удар. Вращаясь, снова сбивает с ног, И боль не дает дышать. Ты ищешь опору. Для рук и для ног. Пытаешься снова дышать. В глазах плывёт, но надо вставать...