120 прочтений · 9 месяцев назад
Локтевая защита предплечьями - плюсы и минусы
На самом деле речь пойдет не совсем о локтевой защите. Суть в том, что это не столько защита локтем, сколько рукой, согнутой в локте. Из-за этого локти часто торчат вперед или вбок и бросаются в глаза. В тайском боксе, обычном боксе часто можно видеть, как бойцы закрывают голову руками, при этом локти торчат чуть вперед и в сторону. Причем именно выставление локтя вперед и представляет главную угрозу. Понятное дело, что кулак, врезавшись в точащий локоть или наклоненное предплечье, просто сломается в кисти, да и пальцы могут пострадать. Поэтому такую защиту и называют локтевой, но по факту в большей степени тут будут играть роль предплечья...
41 прочтение · 2 года назад
Защита в ударных единоборствах
В ударных единоборствах победителем признается боец, нанесший больший урон противнику. В спорных ситуациях роль может сыграть количество нанесенных ударов, активность в бою. Соответственно действия бойцов можно разделить на атакующие и защитные. Для уверенной победы боец должен уметь не только эффективно атаковать противника, но и эффективно защищаться. Защиту в единоборствах можно разделить на активную и пассивную. Пассивная защита в отличие от активной не подразумевает нанесение встречных и ответных ударов...