Вроде бы вопрос выглядит дурацким. Какой толк молотить воздух? Конечно, надо бить мешок. Хотя в боевых искусствах значительная часть подготовки – это отработка техники «по воздуху». На самом деле за этим вопросом скрыта очень серьезная тема подготовки бойца. Речь идет о двух разных методах подготовки и техники. Это Объектная подготовка и Пространственная подготовка. Объектная – это работа с объектом. То есть берем конкретное что-то или кто-то – и вот его и будем лупить, с ним и будем воевать. Боксерский мешок или груша – это объект. Макивара – это объект. Всякие манекены – это объекты. И конечно объектом будет спарринг-партнер, соперник на соревнованиях и противник в реальном, уличном бою...

В условиях самоизоляции или отсутствия возможности пойти в зал мы решили рассказать вам о старом добром дедовском снаряде, который с легкостью сможет смастерить дома любой начинающий боксер.