Вас обучат прыжкам и помогут подготовить собственную программу Фигурное катание столь популярно, что заполнены не только детские секции, но и взрослые любительские школы. Даже проводится неофициальный чемпионат России. Так что, если вы мечтали выйти на лед со своей программой и научиться делать прыжки, для этого есть все возможности. Но не стоит забывать, что вид этот сложный и травмоопасный. Какими должны быть первые шаги любителя, при помощи эксперта разбирался спортивный корреспондент «БИЗНЕС Online»...

В фигурном катании много эффектных элементов. Те же прыжки и вращения. Но всегда наибольшее внимание приковано к прыжкам, и чем сложнее прыжок, тем напряжение ожидания исполнения элемента усиливается многократно. Чем сложнее прыжок тем более травмоопасный путь к нему и следует очень серьёзная подготовка перед исполнением на льду. Это не только физическая составляющая, но и вестибулярный аппарат, который должен быть не хуже чем у космонавта. Перегрузки при четвертных прыжках составляют более 10 g - это колоссальная нагрузка для всего тела...

В Саранске прошел первый день Кубка Первого канала 2022. Сразу перейду непосредственно к результатам. В командном прыжковом турнире мы увидели 4 раунда - 3 основных и 1 дополнительный. В первом раунде спортивные пары показывали нам выбросы и подкрутки. Во втором раунде одиночники показывали самые свои сложные сольные прыжки. В третьем раунде одиночники показывали каскады из 5 любых прыжков. В четвертом решающем раунде по 3 участника из каждой команды исполняли каскады из двух прыжков. Все элементы оценивались бригадой профессиональных судей по стандартной системе ИСУ...

Второй день Первенства Москвы по младшему возрасту, в рамках которого проходит отбор на младшее Первенство России, стал днем элементов. Участники поочередно выходили на лед и выполняли сначала прыжковые элементы (две попытки сольных прыжков + две попытки каскада из двух прыжков, где в зачет идут по одной лучшей попытке), а во второй части показывали свое мастерство владения коньком в рамках специальной дорожки шагов, насчитывающей более 20 сложных поворотов, а также исполняли стандартное комбинированное вращение со сменой ноги...