Если вы бегаете, то наверняка задумывались о такой дистанции, как марафон. Особенно, если у вас в активе есть успешный финиш на "половинке". Прочтите, прежде чем "входить в эту реку". Отличия марафона от полумарафона колоссальные. На картинке типичное состояние человека во время марафона. Сначала ты дикий и немного чудишь на первой половине дистанции. Ближе к тридцатому километру начинаешь приунывать. На 35-ом действительно кажется, что «ой всё«. Но потом ты собираешь все силы и эмоции в кулак, ворчишь, но добегаешь Марафон — испытание и большой стресс для организма...

В 1921 году была окончательно установлена официальная дистанция для марафонских забегов – 42 км 195 м. По правилам забеги должны проводиться по шоссе, но часто понятие «марафон» применяют и в отношении длительных пробегов по пересеченной местности. Дистанции также могут быть разными – полумарфоны, четвертьмарафоны, сверхмарафоны. Как правило, заключительное событие программ по легкой атлетике на Олимпийских играх – мужской марафон. Каждый, кто занимается бегом, наверняка задумывался о том, чтобы пробежать марафон...