ММА и бокс - два абсолютно разных вида спорта. На первый взгляд ММА является куда более жестким и устрашающим, ведь там разрешены удары ногами, локтями, коленями и разрешено проводить болевые приемы. В этом выпуске мы все же подробнее остановимся на ударах руками, которые разрешены и в том и в другом виде спорта. Удары руками в боксе и удары руками в ММА - какой из них более пагубно влияет на здоровье спортсменов? Безусловно, со стороны, удар в боксерской перчатке выглядит намного мягче. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться...

Бокс и смешанные единоборства (ММА) являются двумя из наиболее популярных видов спорта, которые имеют ряд отличий. Оба этих вида спорта включают в себя удары руками, но ММА также включает в себя удары ногами, борьбу и джиу-джитсу, в то время как бокс ограничивается только ударами руками. В этой статье мы рассмотрим основные отличия между боксом и ММА. Правила и ограничения В боксе правила более строгие и ограничивают действия спортсменов. Боксеры должны использовать только кулаки и наносить удары только на уровне головы и корпуса...