Интересно, а в чем же отличие беговой дорожки от кросса на свежем отдыхе? Все виды спорта полезны для здоровья, но почему-то чаще всего мы слышим от врачей: «Бегайте по утрам!». Бегать, это не значит, мчаться со скоростью света. Например, больным гипертонией тоже полезно делать пробежки, но в умеренном темпе, соблюдая советы врача и контролируя давление. Это очень полезно для здоровья, но почему бы не бегать прямо дома? В наше время беговые дорожки доступны многим желающим по цене и удобны в использовании...

Эта статья не будет вам навязывать ту или иную модель кроссовок. Я попытаюсь донести до каждого свою точку зрения отталкиваясь только от своего опыта выступления в той или иной паре беговой обуви. Возможно, после прочтения вы по другому будете смотреть на вещи, которые навязывают вам яркие рекламные вывески. Начало В самом начале своей беговой карьеры на шоссе (2012 год) я совсем не задумывался о том, какая на мне обувь. Я всегда считал, что чем тоньше подошла, тем быстрее будет бег, ведь фактический вес кроссовка будет минимальным...