Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...

«Раньше у меня были железные мышцы, но теперь, когда приходится выбирать между мышцами и сердцем, я предпочитаю сердце». Железный дровосек после первого айронмена. * Начинаем подсвечивать истории из жизни отдыхающих стажирующихся по методике, основанной на классическом подходе с добавлением нескольких моих фишек. Основные 3 постулата которой звучат так: - Practice makes perfect - Хочешь бегать быстро - бегай быстро - Фигач без фанатизма Первым кто обратился ко мне за шефством, после того, как я бросил клич напечатал спич о наборе, стал Роман Оз...