💪🤼‍♂️ Если ты хочешь прокачать борьбу, контроль, выносливость и технику без ударов — грэпплинг отлично подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам. Расписание тренировок: Понедельник — 20:30–22:00 Вторник — 20:00–21:30 Среда — 20:30–22:00 Четверг...

30 декабря в Ереване состоялась долгожданная схватка. Два бойца UFC встретились на ковре для грэпплинга. Арман Царукян против Шары Буллета. Шесть минут борьбы без ударов. И ставка — квартира в Ереване, если Шара сможет победить Армана. Для тех, кто не в курсе: грэпплинг — это борьба без ударов. Только броски, захваты, удушающие приемы и болевые на суставы. По сути, возьмите дзюдо или самбо и уберите часть ограничений — вот вам грэпплинг. Бойцы UFC постоянно работают над этим аспектом, а многие даже выступают на отдельных турнирах, чтобы держать форму...