🏃‍♂️ 25 мая состоялись Открытые соревнования Боровичского муниципального района по бегу «Дети и Подростки в БегаТерапии». Соревнования прошли в Парке 30-летия Октября и собрали более 200 участников, начиная с самых юных спортсменов 7 лет и заканчивая их родителями. Все желающие смогли попробовать свои силы в беге на дистанции от 500 метров до 3000 метров. ✨ Зажигательная разминка команды «БеЭНаТ» перед стартом задала отличное настроение всем участникам соревнований. На финише, вне зависимости от результатов, все были поощрены памятными призами. А победители и призеры соревнований удостоены грамотами, медалями проекта «Дети и Подростки в БегаТерапии» и призами от партнёров-спонсоров...

Соревнования по бегу - это захватывающий и увлекательный способ проверить свои спортивные навыки и силу духа. Однако, подготовка к соревнованиям требует тщательной подготовки, и не только в физическом, но и в психологическом плане. Отправляясь на соревнования по бегу, необходимо помнить несколько важных моментов, которые помогут достичь лучших результатов и минимизировать риск травм. Подготовка Перед отправлением на соревнования необходимо убедиться в своей физической подготовке. Это включает...