Для того чтобы погрузиться в основы такого популярного вида спорта как бокс, достаточно познать суть пяти основных ударов: хук, свинг, апперкот, кросс и джеб. Все остальные виды панчей являются их производными - гибридами. Гибридные удары сложны в техническом исполнении, но при правильно выполнении они являются самым грозным оружием в арсенале боксера. Вам известно, какую опасность таят в себе такие опасные удары как кросс и хук?! От этих панчей полегло несчетное количество бывалых чемпионов. А...

В чем прелесть «глухой» защиты? В ее неприступности, в чем же еще! Мудреная наука, которая дает время перевести дух и дарит бесценные мгновения, чтобы подумать и ответить на немой вопрос в голове: «какого черта я тут делаю?». Потому что в «глухую» защиту, как правило, уходят после элегантного хука, прилетевшего в незащищенную челюсть. Впрочем, как и в любой другой защите, в ней имеется брешь. Мы подведем троянского коня к неприступным вратам «глухой» защиты врага - расскажем о финтах, которые помогут ее преодолеть или как говорят боксеры "разломать"...