236 читали · 1 год назад
Программа тренировок по настольному теннису: как заниматься новичкам
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, однако многие воспринимают его как полезное хобби. Чтобы научиться правильно обращаться с мячом и стать полноценным участником игры, следует с самого начала найти хорошего инструктора и составить программу тренировок. План занятий составляется для каждого атлета индивидуально. Однако существуют общие моменты, которые обязательны для любого ученика. Если вы хотите научиться играть на хорошем уровне, обратитесь к специалистам фитнес-клуба "МультиСпорт", где проводится обучение с использованием современного оборудования...
Как начать тренировки по настольному теннису: советы профессионалов
Настольный теннис — популярный и полезный вид спорта, который подходит практически каждому. Если вам нравится пинг-понг, хочется развить координацию и ловкость, стоит задуматься о регулярных тренировках. Однако у многих новичков возникает вопрос: какие шаги нужно предпринять, чтобы освоить базовые навыки. В первую очередь, следует найти подходящее место для занятий. Многие выбирают для тренировок по настольному теннису клуб «МультиСпорт». Если вы решили заняться настольным теннисом, проверьте, в каких спортивных центрах есть подобные занятия...