В настольном теннисе каждый мяч выполняется из соответствующего исходного положения. В основной стойке обе ступни и корпус игрока направлены в сторону мяча, т.е. к той точке, из которой он будет бить по мячу. Поскольку игрок точно не знает, какой удар он сделает следующим, он ожидает прихода мяча в основной стойке. Однако, основная стойка, в которой ожидают подачи игрока атакующего и защитного стиля, несколько отличается: атакующий игрок стоит близко к столу и его предплечье немного повёрнуто в...

Ниже приведены стоп кадры из матчей Д Медведева. Везде закрытая стойка. Игра справа. Игра слева. Для этого нужно не только остановить поворот бедер, но и напрячь мышцы верхней части тела, чтобы направить ракетку навстречу мячу. Вот, как выполняется этот удар Обратите внимание на положение ног . Ниже инструкции из нескольких источников. Правильная работа ног при игре с лета в теннисе требует использования открытой стойки, так как она позволяет эффективно и безопасно наносить удары в условиях высокого темпа и ограниченного времени[1][5]...