8324 читали · 5 лет назад
Грязные приемы в боксе: Как их использовать?
Сегодня мы поговорим о грязных приемах в боксе, которые, при правильном применении, помогут вам победить. Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Как обезвредить джеб противника? В боксе очень часто встречаются здоровые парни с длинными руками, которые часто бьют джеб, дабы не подпускать вас на ближнюю дистанцию. Но есть способ обезвредить их прямой удар. Когда противник (правша) начинает бить передний прямой удар, вам нужно с уклоном в правую сторону нанести удар по его предплечью...
9 месяцев назад
Применение ударов в боксе: подробная инструкция.
Бокс — это наука, требующая тонкого понимания техники и стратегии. Ниже представлена подробная инструкция о том, как правильно применять различные виды ударов в боксе. Основные виды ударов и их техника: 1. Прямой удар (Джеб):    - Стойте в боксёрской стойке с руками у лица.    - Быстро выпрямите переднюю руку к лицу оппонента, поворачивая с небольшим давлением запястье, чтобы кулак "смотрел" вниз.    - Мгновенно верните руку в исходное положение, чтобы защитить лицо. 2. Кросс:    - Удар наносится задней рукой, следуя через тело с полным поворотом таза и задней ноги...