94,1K подписчиков
Усложнённый вариант для укрепления пальцев
100,3K подписчиков
Не секрет, что отжимания являются одним из базовых упражнений во многих видах спорта. Бокс так же не является исключением. Существует несколько видов отжиманий, которые способствуют увеличению выносливости и взрывной силы боксера...