Челлендж. Отжимания на блинах от пола. Выпуск 6
823 смотрели · 3 года назад
Боксерские отжимания: как бойцы увеличивают взрывную силу
Не секрет, что отжимания являются одним из базовых упражнений во многих видах спорта. Бокс так же не является исключением. Существует несколько видов отжиманий, которые способствуют увеличению выносливости и взрывной силы боксера...
Забытые отжимания из 1800-х годов: как боксеры прокачивали силу удара
Во времена великой промышленной революции начала 1800 -х годов возникло новое движение физической культуры под названием силачи. Эти спортсмены в корне поменяли представление о физической силе человека и стали пользоваться огромной популярностью...