5 месяцев назад
Баскетболисты помешали отдыху ямальца
Житель Ямальской улицы в окружной столице пожаловался на спортсменов, которые допоздна играют в баскетбол. Ямалец не смог уснуть из-за громких звуков под окнами. Салехардец обратился к полицейским через соцсети с жалобой на шум. Пост опубликован в паблике «Подслушано в Салехарде» во «ВКонтакте». По словам ямальца, под его окнами допоздна играют в баскетбол. «Я думаю, объяснять не надо, как стучит баскетбольный мяч по покрытию и по щиту с кольцом, когда его кидают в кольцо со всей дури. Спать невозможно, форточку открыть невозможно...
264 читали · 1 год назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...
1 месяц назад
Топ ошибок начинающих баскетболистов (часть 2)
Баскетбол – это динамичная и захватывающая игра, которая требует не только физической подготовки, но и определенных навыков. Новички часто совершают типичные ошибки, которые могут замедлить их прогресс. Давайте разберемся, какие именно ошибки наиболее распространены и как их избежать. Как стать лучше: Помните: Баскетбол – это не только физическая активность, но и умственная игра...