💪 12 октября на отделении лёгкой атлетики прошли соревнования по общей физической подготовке. На старт вышли наши целеустремлённые воспитанники и показали свои навыки в непростой программе. ▫️Прыжок в длину с места — 2 попытки, где каждый сантиметр очень важен. ▫️Подъём туловища из положения лёжа — целая минута напряжённой работы на выносливость и силу корпуса. ▫️Прыжки на скакалке — проверить координацию, ритм и дыхание. ▫️Подтягивание в висе на низкой перекладине за 1 минуту — чистая сила и упорство...

🏃 С 22 июня под руководством Березиной Людмилы Юрьевны наши легкоатлеты погружаются в насыщенный тренировочный процесс! 💪 Каждый день — новые задачи, шаги к личным рекордам, работа над техникой и физической подготовкой. Ребята выкладываются на максимум, а опытный наставник помогает раскрыть потенциал и двигаться только вперёд...