Привет, друзья. Сегодня попросила мужа написать небольшой отчет про забег в Каппадокии Cappadocia Ultra Trail, где он в октябре 2022 уже второй раз бежал дистанцию 38 км. Многие мои подписчики интересовались этой темой, поэтому сегодня отвечаем на вопросы. Далее передаю слово мужу… Дистанции Cappadocia Ultra Trail это самый массовый трейловый старт в Турции, в котором ежегодно принимает участие несколько тысяч человек. В 2022 году на трейл в Каппадокию приехало около 2500 любителей бегать по тропам...

Здравствуйте, мои дорогие! Спешу поделиться моими впечатлениями о участии в соревнованиях по Часовому бегу на стадионе Спартак города Городец!  Для тех, кто торопится: очень хороший старт, добрый, домашний, бесплатный, со всеми условиями и прекрасным супом после финиша! Рекомендую всем 😊 Ну а теперь подробнее...  С октября тренируюсь под присмотром моего бегового товарища Саши Горчакова и, собственно, целенаправленно готовились к часовому как раз месяц.  Тренеровочный план разбит, как и у большинства, на недели...